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爱护牙齿的一点体会

作者:华佬  提供者:华佬  日期:2012/10/21

爱护牙齿的一点体会
?2012.10.21 华佬

??? 进入老年后还谈爱护牙齿这个问题有意义吗?答案是肯定的。
??? 下面是我对保护牙齿的一点肤浅看法。 青年时期的我不太懂得爱护牙齿的重要性,因而吃了亏。记得那是1972年从海南岛农场返家探亲,就在买好了从广州返海口船票的第二天,左边下方最里头的那颗补过的智慧牙疼痛难受,当时住处附近有一间私人牙科诊所,女医生给我检查后说这是颗烂牙,已经没用了,要给我拔掉,我当时也没认真考虑,稀里糊涂地就同意了,结果呢?拔完牙后伤口大出血不止,又要跑到“市二”去缝了几针才止了血。如果当时先去大医院拍X光片,让医生来个确诊,然后再拔也不迟,可能还有镶牙的机会也不一定。
??? 中年时期的我,牙齿开始进入了修复阶段,医生告诉我,牙齿补的次数多了就不耐用了,牙齿出现了裂缝就该镶牙了,由于考虑到大牙承受的压力较大,故我在医生的建议下会采用不锈钢来镶牙而不用一般的铐瓷牙。
??? 镶牙是一件很麻烦的事,我牢记父亲的话:大医院、名大夫。选择名气大的医院是首要的,然后还要找经验丰富的医生。
??? 中山医的口腔专科医院设在广州陵园西路,九十年代初期是我多次看牙的地方。离我的住处有近百公里远,虽说远些,但我认为那儿设备一流、经验丰富的医生也多、医术高明、医德也好,所以常去看牙。为了镶好一颗牙我往往要去广州2-3次,有时也会比较累,但我心甘情愿。92年镶的那颗牙一直用到20年之后的现在。我的同事们听说那儿好,也纷纷要我带她们去。
??? 老年时期的我,出现了发摇齿落的现象,当然这是自然法则,是不以人的主观意志为转移的客观规律。我发现老年朋友在对待牙齿的处理问题上态度会有很大的不同。一种是积极治疗的态度,另一种则是得过且过的态度。 我的岳父就是前一种人,为了一颗牙他可以三番五次地跑到广州诊治,他今年88岁高龄了,但还兼任大学四年级的外贸英语课,是什么原因让他健康长寿呢?我想其中一个重要因素是他很重视自己的牙齿,精心照料它们,这样他就拥有一副好的牙齿,拥有了好的牙齿就等于拥有了健康的身体,所以像他这样的人,精神饱满,充满活力,越活越年轻。
??? 得过且过的这种人不是没钱,而是不舍得花钱投资在自己的牙齿上。记得我的一位同事才50多岁,口里只剩下不到10颗牙了,站在讲台上讲起课来满口漏风,学生们都说听不清他讲什么,因而不但教学质量差,而且个人形象也大打折扣。后经我劝说,到街边私人牙医处安了一副活动假牙,情况便有所改观了,学生们听起课来也专心了许多。
??? 一般地说,进入老年阶段后,都要注意自己实际上已进入了牙病的高发时期,因而细心看护好自己的牙齿,有十分重要的意义。为此,我提出几点要注意的问题供大家参改。
??? 1、树立我的牙齿我作主的思想。(这里主要指经济条件较好的同志。经济较差的可以与家属子女多协商解决。)
??? 2、对自己的牙齿随时保持高度的警惕性,有小毛病也不轻易放过。
??? 3、尽量找正规的口腔专科医院,经验丰富、医德好、脾气好的医生诊治。
??? 4、能补则补、能镶则镶、不轻易拔掉一颗牙。
??? 5、保洁很重要,饭后,吃食物后注意刷牙或漱口,长期坚持不松懈。
??? 6、树立长期“作战”的思想,要保管好每次看牙的病历、牙齿的X光片等资料备用。
??? 7、不吃过热、过冷、过硬的食物,少吃过酸过甜的东西。
??? 8、冬天若水温过低,宜用温水刷牙。
??? 9、多叩齿、增强活力。
??? 10、关爱牙齿可在餐后嚼2粒木糖醇无糖口香糖。
??? 幸福在哪里?我认为年老了牙齿好,吃东西就快,消化就好,身体也就健康,这就是幸福,实实在在的幸福。
??? 在每年的爱牙日中,媒体都会向我们宣传关爱牙齿的重要性,这无疑是在提醒我们要注重牙齿就是注重生活的质量,没有健康的牙齿,我们的生活质量就要大打折扣。
??? 我认为不仅媒体要宣传,我们同学之间、朋友之间也应该多宣传和沟通爱牙护牙的体会,使人人都来重视关爱自己的牙齿。
??? 今年重阳节快到了,在节日即将来临之际,我衷心地祝愿关注免费领微信红包的同学们到80岁高龄以上时,依然有一副健康的好牙齿。
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?? 文章评论??(共 13 条评论) ??更多评论??>>>????

?? ?评论者: 真话 评论时间:2012/10/29 0:11:21

不提倡人人洗牙。每天已经有刷牙习惯的,牙石不多者,不必要洗牙。年纪大而且釉质脱落,牙龈结合面起坑,牙本质严重暴露者,洗牙较辛苦,酸痛难耐,建议不洗牙。


?? ?评论者: 校友 评论时间:2012/10/28 7:59:31

华老:怎样看洗牙?必需的吗?最里面的两颗大牙掉了怎样处理好?


?? ?评论者: 老六 评论时间:2012/10/26 11:20:36

植牙与心脏支架一样,都是好东西,也都是暴利行业,趁你病,裸你命。各位牙患者,摸着荷包过河吧!


?? ?评论者: 华佬 评论时间:2012/10/25 17:58:24

我的个人意见,应尽快把该补的牙补好,把该镶的牙镶好才是首要任务。


?? ?评论者: 知青仔 评论时间:2012/10/24 18:29:13

多谢介绍的详细介绍。想来牙齿重要,但又想到年事已高,这样的折腾还是不容易接受。如果按照那些医院介绍,真还不知如何才能得到结果。还是按照同学们的建议,好好地按照传统的方法来管自己的牙罢。


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